Kysy Koutsilta¶

Muualla openkoutsissa Koutsi päättää, mitä se kertoo sinulle: päivittäinen kortti etusivulla, analyysi lenkin alla, opastus tavoitteen kohdalla. Kysy Koutsilta kääntää asetelman. Saat tekstikentän, ja Koutsi vastaa hakemalla oikeat tietosi.

Juuri se on olennaista. Koutsi voi lukea aktiviteettisi, ohjelmasi, tavoitteesi, vyöhykkeesi ja kuntolukusi, joten se voi vastata sellaiseen mihin yleinen chattibotti ei pysty:

"Tapahtumaani on kolme viikkoa ja kuntoni on yhä miinuksella — pitäisikö olla huolissaan?"
"Ensi viikko menee töihin. Mistä harjoituksista kannattaa tinkiä?"
"Kynnysvetoni hajoavat aina viimeisellä toistolla. Mitä sille voi tehdä?"
"Pitäisikö minun tehdä nyt enemmän Z2:ta vai enemmän kovaa?"

Käyttöönotto¶

Kysy Koutsilta ilmestyy sivupalkkiin, kun otat käyttöön asetuksen Profiili → Analyysi → Anna Koutsin hakea tietoja.

Se jakaa saman kytkimen agenttipohjaisen päiväkortin kanssa eikä käytä omaansa, koska molemmat tarvitsevat samaa: luvan hakea tietoja valmiin yhteenvedon sijaan. Keskustelu joka ei näkisi harjoitteluasi olisi vain yleinen chattibotti pyöräilyasussa.

Tekoälymallisi täytyy tukea työkalukutsuja

Tietojen hakeminen tarkoittaa työkalujen kutsumista, eivätkä kaikki mallit osaa sitä. Jos valitsemasi malli ei osaa, sivu kertoo sen ja ohjaa sinut tekoälyasetuksiin sen sijaan että antaisi kirjoittaa kysymyksen johon ei koskaan olisi tullut vastausta. Katso Oman tekoälymallin käyttö.

Mistä Koutsi keskustelee ja mistä ei¶

Koutsi on pyöräilyvalmentaja ja pysyy sellaisena. Neljä kysymystyyppiä saa neljä eri käsittelyä:

Kysyt aiheesta	Mitä Koutsi tekee
Valmennus — vedot, jaksotus, kunto ja muoto, vauhdinjako, ohjelman muokkaus	Vastaa täysin. Tämä on sen työ.
Lähialueet — pitkän lenkin ravinto, uni, voimaharjoittelu, ajoasento, taktiikka	Vastaa kuten valmentaja: käytännöllisesti ja yleisellä tasolla, väittämättä olevansa erikoisasiantuntija.
Lääketiede — oireet, kipu, vammat, sairaudet, lääkitys tai se onko jokin kehossasi vaarallista	Ei vastaa. Ohjaa lääkäriin.
Muu — kaikki mikä ei liity harjoitteluusi	Kieltäytyy lyhyesti ja ohjaa takaisin aiheeseen.

Lääketieteellinen raja¶

Tämä on syytä sanoa suoraan, koska openkoutsi säilyttää sykettä, painoa ja rasitustietoja, ja se tekee tekoälystä hyvin helposti terveysasioissa auktoriteetilta kuulostavan.

Koutsi ei kerro onko oire vakava, ei arvaa diagnoosia eikä kehota harjoittelemaan oireiden läpi. Jos kysyt rintakivusta, toistuvasti turpoavasta nivelestä, huolestuttavasta leposykkeestä tai siitä kuinka paljon syömistä kannattaa vähentää ennen kisaa, se kertoo että asia on sen avun ulkopuolella ja että sinun kannattaa puhua lääkärille tai muulle pätevälle ammattilaiselle.

Kyse ei ole siitä että Koutsi olisi avuton. Se ei todella tiedä, eikä sen taustalla oleva kielimalli tiedä myöskään — sillä on tehotiedostosi, ei sairaushistoriaasi.

Jos jokin tuntuu väärältä, kysy ihmiseltä

Chatti-ikkuna on väärä paikka terveyskysymykselle, olipa se kuinka kätevä tahansa. Ota yhteyttä lääkäriin.

Myös toinen puoli on tärkeä: neljän tunnin lenkin ravinto on kysymys valmentajalle, ja Koutsin kuuluu vastata siihen. Jos se kieltäytyy jostain mikä on selvästi valmennuskysymys, se on vika josta kannattaa ilmoittaa.

Keskustelu¶

Kirjoita kysymys ja paina Enter. Koutsilla voi kestää hetki — se tekee usein useita hakuja ennen kuin kirjoittaa mitään, ja se kertoo mitä on tekemässä ("Koutsi tarkistaa tehokäyrääsi…").

Jokainen haku jää keskusteluun lyhyenä rivinä — "Tehokäyräsi", "Viimeaikaiset harjoituksesi" — siinä järjestyksessä kuin Koutsi ne teki, heti vastauksen yläpuolelle. Rivit ilmestyvät yksi kerrallaan työn edetessä, joten näet miten pitkällä Koutsi on sen sijaan että tuijottaisit pyörivää kuvaketta, ja ne jäävät näkyviin merkinnäksi siitä mihin vastaus todella perustui.

Haut kertovat nimet, eivät tietoja

Rivi kertoo että Koutsi luki tehokäyräsi, ei sitä mitä se sieltä löysi. Löydökset ovat vastauksessa.

Vastaukset ilmestyvät sitä mukaa kun ne kirjoitetaan, ja ne tallennetaan matkan varrella. Voit ladata sivun uudelleen, sulkea välilehden tai jatkaa keskustelua puhelimella; vastaus jatkuu ja on siellä kun palaat.

Tarkentavat kysymykset toimivat odotetusti — Koutsi muistaa mitä olette keskustelleet. Mitä se ei säilytä, ovat hakemansa tiedot: joka vuorolla se lukee harjoittelusi uudestaan. Se on tarkoituksellista ja tarkoittaa että huomisen vastaus perustuu huomisen lenkkeihin eikä vanhentuneeseen kopioon.

Keskustelut¶

Jokainen keskustelu säilyy sivupalkissa, nimettynä aloituskysymyksesi mukaan, kunnes poistat sen. Poistaminen vie kaiken keskustelussa olleen, myös oman kirjoituksesi, eikä sitä voi perua.

Yhden keskustelun pituudelle on raja. Kun saavutat sen, aloita uusi — et menetä mitään, koska Koutsi hakee harjoittelutietosi joka tapauksessa uudestaan joka kerta.

Koutsi ehdottaa, sinä päätät¶

Koutsi voi ehdottaa sinulle harjoitusohjelmaa tai muutosta siihen — eikä muuta.

Pyydä sellaista — "voisitko tehdä minulle kahdeksan viikkoa lokakuun mäkiseen gran fondoon?", "siirrä koko juttu viikolla eteenpäin", "tee torstaista kevyempi" — niin se luonnostelee ehdotuksensa ja näyttää sen korttina vastauksensa alla, Kyllä- ja Ei-painikkeineen. Siinä vaiheessa harjoittelullesi ei ole tapahtunut mitään. Vain Kyllä muuttaa jotain, ja jos et koskaan vastaa, mikään ei muutu.

Muutama asia kortista kannattaa tietää:

Se kertoo mitä hyväksyminen arkistoi. Uusi ohjelma arkistoi seuraamasi ohjelmat, joiden ajanjakso menee sen kanssa päällekkäin, joten kortti nimeää ne ennen kuin klikkaat — ei jälkeenpäin. Mitään ei menetetä: voit palauttaa arkistoidun ohjelman ohjelmasivulta. Mutta sinun kuuluu tietää sen tapahtuvan.
Luonnostelu vie hetken. Koutsi kirjoittaa viikot kunnolla eikä vain hahmottele niitä, joten odota muutamaa sekuntia. Toisinaan se ei saa yhteyttä tekoälymalliin tähän osaan, jolloin viikot kirjoittaa openkoutsin oma ohjelmageneraattori; kortti kertoo, kun näin käy.
Tarjous on voimassa vuorokauden. Nuku yön yli, jos haluat. Vuorokauden jälkeen se vanhenee ja pyydät uuden.
Voit jatkaa keskustelua ensin. Jatkokysymyksen esittäminen ei peru tarjousta — voit palata hyväksymään sen myöhemmin. Uusi tarjous korvaa vanhan.
Vastaus on painike, ei kirjoitettu "kyllä". Tämä on tarkoituksellista: päätöksen on oltava keskustelun ulkopuolella, jotta mitään keskustelussa sanottua ei voi erehtyä pitämään suostumuksenasi.

Jos harjoittelusi on ehtinyt muuttua sen jälkeen kun Koutsi luonnosteli jotain — loit toisen ohjelman, aloituspäivä on mennyt, muutettava harjoitus on jo tehty — hyväksyminen hylätään sen sijaan että se toteutettaisiin, ja Koutsi luonnostelee uuden kun pyydät.

Kaikki muu on edelleen neuvoja. Koutsi ei voi merkitä harjoitusta tehdyksi, ei voi liittää lenkkiä suunniteltuun harjoitukseen eikä voi rakentaa ohjelman loppuviikkoja uudelleen. Kun vastaus koskee ohjelmaasi, mukana on linkki jolla voit avata sen ja tehdä muut muutokset itse.

Rajat¶

Kysy Koutsilta on ainoa tekoälyominaisuus jonka voit käynnistää niin usein kuin haluat, ja jokainen kysymys maksaa useita tekoälykutsuja yhden sijaan. Siksi kysymyksille on päivittäinen raja. Et yleensä huomaa sitä; kun olet lähellä, sivu alkaa näyttää montako on jäljellä.

Palvelimella jolla tekoälyominaisuudet vaativat tilauksen, keskustelu kuuluu saman tilauksen piiriin kuin kaikki muukin — katso Tekoälyominaisuudet, tilaukset ja BYOK.

Jos jokin menee pieleen¶

Koska Koutsin täytyy hakea tietoja vastatakseen, keskustelukysymys ei voi turvautua yksinkertaisempaan vastaukseen kuten päiväkortti voi. Siksi epäonnistuessaan se kertoo syyn:

Koutsi oli varattu — palvelimellasi oli muita tekoälytöitä eikä se ehtinyt sinun kysymykseesi ajoissa. Yritä hetken kuluttua uudelleen.
Mallisi ei osaa käyttää työkaluja — valitsemasi mallin pysyvä rajoitus, ei ohimenevä häiriö. Valitse toinen malli.
Tekoälypalvelimella oli ongelma tai siihen ei saatu yhteyttä — kannattaa yrittää uudelleen; jos toistuu, tarkista palvelin tekoälyasetuksista.

Kaikki mitä on järkevää yrittää uudelleen tarjoaa Yritä uudelleen -painikkeen.

Minne sanasi menevät¶

Kirjoittamasi lähetetään sille tekoälymallille jonka palvelimesi on määritetty käyttämään, tai omallesi jos käytät sellaista. Keskustelusi tallennetaan omaan tietokantaasi muiden tietojesi rinnalle, sisältyvät tietojen vientiin nimellä chat.json, ja poistetaan tilisi mukana.

Jos käytät omaa malliasi (BYOK), se mitä kyseinen malli tekee viesteillesi on sinun ja sen välinen asia — katso Datasi ja tekoäly ja Tietosuoja ja suostumus.